Anda mungkin atau mungkin belum mengenali sebahagian daripada mereka, tetapi terdapat banyak kelebihan mempunyai haiwan peliharaan di rumah, dan khususnya, seekor anjing. Tahukah anda haiwan ini mampu mengurangkan tekanan atau tekanan darah? Atau ia membantu kita menguatkan sistem imun dan mengurangkan gaya hidup yang tidak aktif?
Dalam artikel ini di laman web kami, kami akan menerangkan semua faedah membelai anjing, yang boleh menjadi fizikal dan psikologi., dan walaupun ia mungkin jelas kepada kebanyakan orang, ramai orang lain pastinya tidak membayangkan kesan positif yang boleh dibawa oleh membelai anjing kepada mereka.
Jika anda ingin tahu faedah memelihara anjing di rumah dan membelainya dengan kerap, teruskan membaca!
Mengurangkan tekanan dan kebimbangan
Tahukah anda manfaat utama membelai anjing ialah ia membantu mengurangkan tekanan dan tahap kebimbangan dalam badan anda? Dan bukan sahaja anda tetapi juga haiwan kesayangan anda, kerana bagi mereka, hakikat berhubung dengan anda juga melegakan mereka dan menenangkan mereka apabila mereka gelisah.
Dan mengapa ini? Kerana kekerapan gelombang otak kita yang dikaitkan dengan penurunan hormon tekanan (kortisol) meningkat dengan ketara selepas meluangkan masa menyentuh anjing, dengan cara yang membantu menenangkan kita dan membuat kita berasa lebih baik. Penjelasan ini adalah sebahagian daripada kajian yang dirumuskan oleh pakar psikiatri Sandra Baker di Virginia (AS) di mana ia menunjukkan bahawa orang, kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, yang berinteraksi dengan haiwan secara amnya kurang tertekan. Di sesetengah negara sudah menjadi perkara biasa untuk mencari pekerja yang membawa haiwan peliharaan mereka ke tempat kerja dan mereka kurang tertekan berbanding di negara lain di mana aktiviti ini bukan kebiasaan.
Oleh itu, membelai anjing juga boleh membantu orang yang mengalami kemurungan atau kebimbangan meningkatkan mood mereka dan berasa kurang gementar atau apatis.
Mencegah masalah jantung
Ia juga telah ditunjukkan dalam beberapa kajian antarabangsa, seperti Persatuan Jantung Amerika dan selaras dengan bahagian sebelumnya, bahawa faedah lain membelai anjing ialah ia membantu rendahkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah orang yang melakukannya.
Dan hakikatnya fakta mudah menyentuh anjing atau bercakap dengannya membuatkan anda berehat seperti yang kami nyatakan sebelum ini dan juga merendahkan irama degupan jantung anda. Atas sebab ini, orang yang mempunyai masalah jantung dinasihatkan untuk mempunyai anjing di rumah kerana selain daripada belajar untuk menjadi lebih bertanggungjawab, mereka juga kekal lebih aktif kerana mereka perlu berjalan haiwan peliharaan mereka beberapa kali sehari, dan senaman juga disyorkan untuk orang ramai. dengan keadaan jantung.
Tingkatkan sistem imun anda terhadap alahan dan penyakit
Faedah lain mempunyai anjing ialah ia membantu menguatkan sistem imun anda, tepatnya kerana ia sentiasa penuh dengan bakteria dan kuman… Dan bagaimana ini boleh berlaku? Nah, kerana dalam dunia di mana segala-galanya "terlalu dibasmi kuman" terima kasih kepada produk kimia industri yang membolehkan kita membersihkan semua yang kita perlukan dengan teliti, kita menjadi lebih terdedah kepada alahan atau penyakit kerana kita tidak terdedah kepada kuman yang mungkin ini kerana, untuk a Di satu pihak mereka membasmi kuman segala-galanya tetapi sebaliknya mereka tidak membenarkan kita menguatkan pertahanan kita dengan memerangi mereka, dan itulah sebabnya haiwan peliharaan kita membantu kita menjadi lebih tahan dan kebal terhadap bakteria ini yang terus diangkut ke kita. rumah dan kita bersentuhan apabila mereka belai
Malah terdapat kajian yang menunjukkan bahawa bayi yang dibesarkan di rumah yang terdapat anjing kurang berkemungkinan mendapat alahan atau asma sepanjang hayat mereka atas sebab ini, terutamanya jika bayi itu pernah bersentuhan dengan anjing. atau kucing sebelum umur 6 bulan..
Mengurangkan gaya hidup tidak aktif dan meningkatkan pergaulan
Hakikat bahawa anda perlu membawa haiwan anda berjalan-jalan sekurang-kurangnya 30 minit sehari kerana ia bergantung sepenuhnya kepada anda bermakna orang yang kurang aktif pun terpaksa bangun dari sofa dan pergi turun ke jalan untuk berjalan kaki, sebab itu salah satu faedah mempunyai anjing ialah peningkatan aktiviti fizikal Dan lebih baik jika anda melakukan beberapa sukan di sisinya. Dalam pengertian ini, jika anda ingin mengajar anjing anda berlari bersama anda, jangan ketinggalan artikel ini: "Bagaimana hendak mengajar anjing saya berlari bersama saya?".
Seperti kita, ramai orang pergi ke taman atau tempat yang sama setiap hari untuk berjalan dengan anjing mereka dan adalah perkara biasa yang kita selalu melihat muka yang sama dan bertemu dengan orang yang sama. Kemudian anjing anda mula bermain dengan anjing lain dan anda mula bercakap dengan pemilik masing-masing. Itulah sebabnya haiwan ini membantu kita untuk lebih bergaul dan berinteraksi dengan orang lain yang kita tidak tahu dan kepada siapa kita tidak akan berkata apa-apa jika kita hanya terserempak dengan mereka. Begitu ramai orang bertemu setiap hari pada masa yang sama untuk berjalan bersama anjing mereka, contohnya, atau pergi ke taman dan berjumpa di sana setiap hari.
Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang memiliki anjing lebih mempercayai mereka yang juga mempunyai anjing dan oleh itu lebih cenderung untuk menjalin hubungan antara satu sama lain.
Memperbaiki keadaan emosi
Semua orang tahu bahawa orang yang mempunyai anjing lebih bahagia daripada mereka yang tidak, dan itu adalah bahawa membelai dan bersentuhan dengan haiwan ini menjadikan kita, selain lebih tenang, mendapat kasih sayang, kita berasa lebih disayangi, kita melepaskan endorfin dan pada masa yang sama, kita hidup lebih lama.
Siapa yang tidak suka disambut dengan mesra setiap hari apabila mereka pulang dari kerja untuk anjing mereka? Nah, semua orang. Itulah sebabnya ia juga disyorkan kepada orang yang mengalami kesunyian atau kemurungan, dan tidak semestinya orang yang lebih tua, untuk memiliki anjing, kerana ia membantu memperbaiki keadaan emosi mereka dengan menawarkan mereka teman, bahu untuk menangis dan detik yang tidak dapat dilupakan tanpa meminta balasan
Bantu dengan beberapa terapi perubatan
Disambungkan ke bahagian sebelumnya, faedah lain membelai anjing ini berkaitan, kerana haiwan ini digunakan secara meluas dalam beberapa terapi perubatan untuk memulihkan pesakit dengan, contohnya, autisme, masalah sosialisasi atau penyakit fizikal dan psikologi yang lain.
Terapi ini dikenali sebagai zooterapi, dan lebih khusus sebagai terapi anjing, dan terdiri daripada merawat orang yang mempunyai aktiviti deria yang melibatkan anjing. Haiwan ini dipanggil anjing terapi dan anjing pemandu untuk orang buta turut disertakan.
Bagaimana hendak membelai anjing?
Akhir sekali, adalah penting untuk mengetahui bahawa terdapat cara berbeza untuk membelai anjing dan bergantung pada cara kita melakukannya, haiwan peliharaan akan menerima satu rangsangan atau yang lain.
Jika anda membelai anjing anda dengan cepat dan gelisah, ini akan menyebabkan anjing anda mula marah dan gugup, kerana apa yang kami hantarkan secara tiba-tiba, seperti ketika kami mengucapkan tahniah kepadanya apabila dia telah melakukan sesuatu dengan sangat baik.
Sebaliknya, jika anda membelai anjing anda dengan lembut dan perlahan, terutamanya di bahagian belakang, perut atau dada, di mana mereka paling suka, kami akan menyampaikan rasa tenang dan ketenangan dan oleh itu., kita akan merehatkan haiwan peliharaan kita pada masa yang sama kita juga berehat, seolah-olah kita sedang mengurut mereka.
Jadi, seperti yang telah kami sahkan, bukan sahaja kami memperoleh faedah dengan membelai anjing sendiri, tetapi ia adalah tindakan timbal balik, dengan cara yang disyorkan agar kami mendedikasikan diri untuk menyentuh haiwan peliharaan kami. setiap hari supaya mereka duduk, sama seperti pemiliknya, disayangi dan dipedulikan.
